A Sociedade Brasileira de Dermatologia realizou uma pesquisa que revelou que mais de 60% dos brasileiros não usam protetor solar e, por isso, a docente da área de Bem-estar do Senac Itu, Caroline Lourenço, alertou a importância do uso do protetor solar e os riscos do câncer de pele.
Segundo a docente, com a chegada do verão e, consequentemente, as temperaturas elevadas, a pele fica mais vulnerável a queimaduras solares, ao agravamento de manchas e melasma, desidratação, irritação e até mesmo aumento do risco de câncer de pele.
“Quando a pessoa não tem rotina para esse cuidado, o essencial é começar pelo básico: aplicar o protetor uma vez pela manhã. A partir daí, evolui-se para a reaplicação ao longo do dia”, orienta.
Caroline Lourenço ainda destaca que a aplicação do protetor solar deve ser feita entre 15 e 30 minutos antes da exposição, com FPS 30 ou superior, e reaplicada a cada duas ou três horas. O uso de chapéu, óculos, roupas com proteção UV e hidratação constante complementam os cuidados.
Após a exposição ao sol, a recomendação é tomar um banho morno, se hidratar e utilizar produtos calmantes, evitando esfoliação quando houver sensibilidade ou vermelhidão.
Outra dica da docente é deixar o protetor solar à vista, em locais como bolsa, carro ou banheiro, e associá-lo a tarefas diárias ajuda a manter a regularidade. Já em relação à escolha do protetor é preciso considerar o tipo de pele: toque seco para peles oleosas, fórmulas mais hidratantes para peles secas e filtros minerais para peles sensíveis.
“Medidas simples fazem diferença todos os dias. Proteger-se é fundamental para preservar a saúde da pele durante toda a estação”, reforça Caroline.