Um aplicativo de celular que visa reduzir sintomas de depressão e ansiedade passou a ser oferecido a usuários de três Unidades Básicas de Saúde (UBSs) deIndaiatuba. O projeto CONEMO (CONtroleEMOcional) ainda está em fase de implementação, mas o objetivo é que sua expansão aconteça para outras unidades.
O aplicativo foi desenvolvido por uma parceria entre o Centro Universitário Max Planck (UniMAX), o Centro de Pesquisa e Inovação em Saúde Mental (CISM) e a Secretaria Municipal de Saúde.Nesta fase inicial do processo de implementação-piloto serão atendidas as UBSs no Jardim Brasil, João Pioli e no Campo Bonito.
A participação é gratuita e poderão ser incluídos no projeto pacientes cadastrados nessas três unidades que atendam aos seguintes critérios:
•Ter 18 anos ou mais;
•Possuir sintomas significativos de depressão ou ansiedade (identificados por meio de formulário disponível no aplicativo);
•Não possuir risco de suicídio moderado ou alto (identificado por meio de formulário disponível no aplicativo);
•Estar apto a ler as instruções do aplicativo através de um smartphone ou tablet.
Para a Drª Heloísa Garcia Claro, pesquisadora do CISM líder do CONEMO e docente da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), a implementação-piloto permitirá que mais pessoas tenham acesso a tratamentos psicológicos de baixa intensidade, especialmente pacientes com sintomas leves a moderados dos transtornos. “A intervenção é baseada em sólidas evidências científicas e combina ciência, inovação e cuidado humanizado”, afirma.
A implementação-piloto está sendo feita de maneira gradual. A meta é que, em um futuro breve, o serviço seja expandido a todas as UBSs da cidade e de Jaguariúna.
Como participar
Usuários que sejam da área de abrangência das três UBSs devem se dirigir à unidade mais próxima para escanear o QRCode ou acessar o link do app. Em seguida, é necessário preencher um formulário online e responder a questionários que verificarão os parâmetros exigidos. Caso esteja tudo certo, um botão para download do app será disponibilizado. Os pacientes também poderão ser indicados pelos profissionais das UBSs para o uso do app.
O projeto CONEMO
O CONEMO é um app de celular que propõe técnicas baseadas na terapia cognitivo-comportamental (TCC) para reduzir sintomas de ansiedade e depressão. A ferramenta oferece jornadas interativas organizadas em sessões com vídeos e estratégias que sugerem atividades prazerosas, dicas e práticas para a promoção da saúde e do bem-estar.
Recursos de tecnologia têm grande poder de alcance e podem ajudar a atingir de 70% a 80% das pessoas que estão em comunidades onde os serviços de saúde mental não chegam. Por isso, além de ampliar o acesso ao cuidado para casos de depressão e ansiedade, espera-se que a intervenção digital contribua com as demandas das UBSs.